FUEL YOUR BODY RIGHT: HEALTHY EATING MADE EASY

Fuel Your Body Right: Healthy Eating Made Easy

Eating healthy doesn't have to be difficult. It's all about making smart choices that nourish your body. Start by packing your plate with plenty of varied fruits and vegetables. Opt for whole grains over refined grains, and add lean protein sources like fish. Don't forget to stay well-hydrated throughout the day. Bear this in mind: Processed fo

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